Człowiek jest całością, dlatego zdrowie nie jest wyłącznie brakiem chorób ale polega na odczuwaniu własnej pełni i osiągnięciu doskonałej harmonii wszystkich elementów naszego bytu.
B.K.S. Iyengar
Joga wg metody B.K.S. Iyengara
Metoda B.K.S. Iyengara jest jedyna w swoim rodzaju. Postawy ciała - Asany i Pranayamy, czyli techniki oddechowe, wykorzystywane są tutaj z ogromną precyzją i szczegółowością. Każdy z nas, niezależnie od wieku i stanu zdrowia , może je wykonywać dzięki wielu wariantom i specjalnie zaprojektowanym pomocom.
Szkoła jogi YOGASANA - tel. 0608-045-059, (052) 582-86-33 e-mail:spica@vp.pl - Robert Spica - Bydgoszcz ul. Goszczyńskiego 3, SP nr 63